Pilates yalnızca fiziksel yararlar sunan bir program değil aynı zamanda zihinsel bir uygulamadır.

Rinit, alerjik ve alerjik olmayan şeklinde iki türde bulunan bir rahatsızlıktır.

Sosyal fobisi olanlar başkalarıyla konuşmaktan, yeni insanlarla tanışmaktan, kalabalık ortamlara girmekten çekinirler

Psikolojik ilk yardım uygulamasında amaç, afetzedenin iyileşmelerini sağlamaktır.

Psikolojik destek almak, kişilerin yaşamında ciddi bir sorun olması demek değildir.

Kadınların bazı hormonlarında hamilelik sürecinde bir miktar artış olmaktadır.

Yaşlılık, kişilerin dünyaya gelmesiyle başlayan ve hayatları boyunca yaşadıkları fizyolojik ve psikolojik dönemleri de kapsayan bir süreçtir.

Evlilik Olgunluğunun tamamlanabilmesi için kişiler bencillikten kaçınmalıdır.

Duygu düzenleme, kişinin bir hedefe ulaşması için duygusal tepkileri gözleme yeteneğidir.

Lifli gıdalar, sindirim sistemini iyileştiren, kalp hastalıklarını önleyen besinlerdir.

Semizotu hem ana hem de ara öğünlerimize eşlik eden lezzetli ve besleyici bir sebzedir.

Aromaterapi masajı ağrılarınızı hafifletip fiziksel ve zihinsel yorgunluğunuzu gidermede etkili bir yöntemdir.